ULEIUL DE MORCOV, DE ZMEURĂ ȘI DE COCOS: POT ÎNLOCUI CREMA CU SPF?

Uleiurile folosite pentru îngrijirea pielii și a părului sunt tot mai discutate. Unele studii au analizat și posibilitatea de a le folosi pentru protecția împotriva radiațiilor solare. În acest context sunt menționate cel mai des uleiul de zmeură și cel din semințe de morcov. Înainte să le aplicați pe piele și să ieșiți la soare, există însă câteva lucruri pe care ar trebui să le știți.

Uleiul de zmeură sau cel din semințe de morcov vă poate proteja pielea?

Unele studii au indicat valori ale factorului SPF pentru mai multe uleiuri. Cele de zmeură și din semințe de morcov au avut valori mai mari decât, de exemplu, uleiurile de avocado, cocos, măsline sau cânepă. Aceste uleiuri ar putea bloca o parte din radiațiile solare, dar, potrivit specialiștilor, nu oferă o protecție fiabilă.

De ce nu este suficient să vă bazați doar pe uleiuri când stați la soare...

Cremele obișnuite de protecție solară sunt supuse unor teste stricte, iar etichetele lor indică valoarea SPF și tipurile de radiații solare împotriva cărora protejează. Uleiurile care nu sunt comercializate ca produse de protecție solară nu trec prin aceleași teste. Câteva studii științifice de mici dimensiuni le atribuie valori SPF, însă rezultatele diferă considerabil. Uleiul de cocos de la o marcă poate avea SPF 2, iar cel de la altă marcă, SPF 8. Valorile pot varia chiar și între loturile aceleiași mărci. Este o diferență prea mare pentru a vă baza pe aceste valori când vă protejați pielea.

Există și un alt motiv important pentru care uleiurile nu sunt o alternativă la produsele de protecție solară. Deși pot oferi o protecție parțială împotriva radiațiilor UVB (protecție exprimată prin valoarea SPF), nu oferă protecție împotriva celuilalt tip de radiații solare, UVA. Aceste radiații pătrund mai adânc în piele decât UVB și joacă un rol important în deteriorarea celulară și îmbătrânirea prematură a pielii. Cremele moderne de protecție solară protejează împotriva ambelor tipuri de radiații; uleiurile folosite ca atare nu pot face acest lucru.

Mai trebuie luat în considerare faptul că uleiurile nu sunt foarte stabile: reacționează diferit la lumină și la soare, iar comportamentul lor poate varia de la o piele la alta. Apa și transpirația de pe piele le pot influența, de asemenea, efectele. 

Cum puteți folosi uleiurile în perioada în care vă expuneți la soare?

Uleiurile își au locul în îngrijirea pielii și pot face parte din rutina de vară. Este însă important să rețineți că nu înlocuiesc cremele de protecție solară cu SPF, ci pot fi folosite ca îngrijire complementară.

Le puteți folosi, de exemplu, pentru îngrijirea și hidratarea pielii pe parcursul zilei sau după expunerea la soare. Acestea contribuie la menținerea pielii hidratate și îngrijite.

Printre uleiurile apreciate se numără cel de zmeură și cel de cocos, care hrănesc pielea și o lasă fină. Sunt menționate și uleiurile de jojoba și argan, precum și uleiurile esențiale de lavandă și mentă, cu efect revigorant.

Ca îngrijire complementară, uleiurile ajută la menținerea pielii hidratate și îngrijite și pe timpul verii.

Cookies

Aici aveți posibilitatea să personalizați fișierele cookie în funcție de preferințele dumneavoastră, iar ulterior să le configurați mai detaliat sau să le dezactivați oricând din subsolul site-ului.