HIDRATAREA PIELII: UN PAS ESENȚIAL PENTRU UN ASPECT PERFECT

S-ar putea să crezi că termenul „hidratare” este doar o altă șmecherie de marketing pentru a scoate bani de la tine. Sau pur și simplu nu vrei să recunoști că ar trebui să sacrifici minute prețioase pentru îngrijirea pielii, pe lângă toate acele îndatoriri de dimineață? Și chiar este necesar să aștepți până seara pentru a-ți hidrata pielea, când ești deja în pat? Care-i treaba cu hidratarea? Hai să aruncăm o privire la câteva motive pentru care hidratarea este întotdeauna o idee bună.

8 motive bune pentru a-ți hidrata pielea

Pielea, cel mai mare organ al corpului nostru, merită cu adevărat o atenție regulată pentru a rămâne tânără, sănătoasă și, bineînțeles, frumoasă pentru o lungă perioadă de timp. În timp ce totul în piele funcționează ca un ceasornic la o vârstă fragedă, mai devreme sau mai târziu funcțiile naturale ale pielii încep să slăbească. Glandele pielii încetinesc treptat producția de sebum, iar pielea devine din ce în ce mai uscată. Ajută-o să ajungă la perfecțiune hidratând-o frecvent și menține-ți pielea netedă, proaspătă și tinerească, fără riduri premature, cât mai mult timp posibil.

HIDRATARE...

... menține un aspect tineresc

Știați că anumite zone ale pielii se reînnoiesc mai repede decât altele? Zonele sensibile precum fața, urechile, gâtul și decolteul, care sunt expuse de cele mai multe ori, sunt mai vulnerabile decât altele. Celulele pielii mor mai repede și sunt înlocuite cu altele noi. Cu toate acestea, tocmai din cauza pierderii rapide a celulelor pielii, aceste zone sunt mai susceptibile la deteriorare sau iritații. Prin hidratare, susțineți capacitatea acestora de a se autoreînnoi, înlocuiți celulele pielii, iar prin masarea cu mișcări circulare atunci când aplicați crema hidratantă, ajutați și microcirculația și îmbunătățiți fluxul sanguin. Toate acestea duc la o piele proaspătă, netedă și cu aspect tânăr.

... îmbunătățește imunitatea

Fiecare piele are o barieră naturală de protecție, dar odată cu lipsa de umiditate, aceasta începe să slăbească. O cremă hidratantă de calitate va oferi pielii tale o doză suplimentară de hidratare, fixând-o și prevenind uscarea ulterioară. Pielea ta va aprecia hidratarea în fiecare zi, mai ales pe vremea caniculară de vară sau pe vreme geroasă de vară. Nu lăsa o barieră cutanată slăbită să ducă la iritații.

... reduce riscul de probleme

Indiferent dacă ai tenul uscat sau gras, normal sau mixt, fiecare tip de ten are nevoie de hidratare. Tenul uscat își pierde echilibrul. Nu crede că refuzând hidratarea tenului gras, vei scăpa de luciul excesiv. Este exact opusul. Când glandele sebacee simt că pielii îi lipsește hidratarea, intră în panică și încep să producă și mai mult sebum, pielea devine mai strălucitoare ca niciodată, porii se înfundă și se dezvoltă acneea. Menține echilibrul pielii tale hidratându-te în mod regulat.

... încetinește îmbătrânirea pielii

Cine își dorește riduri premature? Hidratarea regulată va face pielea mai plină, mai netedă, mai elastică și mai fermă, iar ridurile nu vor apărea pe o astfel de piele. Pe de altă parte, pielea uscată prezintă riduri mai ușor, apar și linii fine de la deshidratare, iar persoanele cu pielea deshidratată arată, în general, mai în vârstă.

... previne porii înfundați

Tot praful, smogul și alte impurități pe care le întâlnim în mod obișnuit la plimbări tind să se depună în porii noștri. Dar când aplici o cremă de zi dimineața, porii vor fi umpluți cu hidratare benefică și nu va mai exista loc pentru substanțe nocive. Porii vor rămâne curați, nu se vor înfunda și nu se vor forma puncte negre. Pielea ta va rămâne proaspătă, curată și sănătoasă.

... calmează pielea sensibilă

Dacă ai pielea sensibilă, probabil știi deja că are nevoie de îngrijire suplimentară. Pielea sensibilă, predispusă la iritații, roșeață și mâncărimi, iubește cremele hidratante care conțin aloe vera, mușețel, ovăz sau miere. Acestea au efecte calmante care mențin pielea sensibilă în formă excelentă și o mențin mai rezistentă la diverse probleme.

... facilitează aplicarea machiajului

Crezi că machiajul se aplică mai bine pe pielea uscată, crăpată și descuamată decât pe pielea proaspătă, netedă și hidratată? B are cu siguranță dreptate. Pe o piele sănătoasă, machiajul se amestecă mai ușor și îți oferă acel aspect impecabil și uniform. Machiajul nu se va așeza în liniile fine care indică deshidratarea și se va aplica uniform pe toate părțile feței.

(... protejează împotriva radiațiilor UV)

Te rog să iei ultimul punct cu scepticism, dar protecția solară este strâns legată de hidratare. Totuși, acest lucru este valabil doar dacă îți hidratezi pielea dimineața cu o cremă de zi cu SPF. Deoarece hidratarea și protecția UV sunt pași cheie pentru menținerea unei piele sănătoase, îți recomandăm să combini cele două și să hidratezi și să protejezi într-un singur pas.

CELE MAI BUNE PRODUSE DE HIDRATARE:

CUM SĂ-ȚI HIDRATEZI PIELEA

Acum că știm de ce hidratarea este atât de importantă, haideți să aruncăm o privire asupra modului în care să vă hidratați corect pielea. O cremă hidratantă ar trebui să fie baza trusei dvs. de frumusețe. Puteți citi cum să alegeți crema de față potrivită pentru pielea dvs. aici, sau pentru cei nerăbdători, iată o versiune scurtă:

Alegeți întotdeauna în funcție de tipul dumneavoastră de piele .

În timp ce pielea uscată va necesita o cremă mai groasă și mai uleioasă, pielea grasă va beneficia de o cremă ușoară, un gel sau un lapte hidratant.

Caută vitamine în ingrediente, iar cremele de zi ar trebui să includă și un factor SPF. Vitaminele A și B5 hidratează în profunzime și tonifiază pielea, vitaminele C și E protejează pielea de deteriorarea celulară și îi mențin aspectul tineresc. SPF protejează împotriva luminii solare și previne ridurile premature.

Aplicați crema de două ori pe zi, după ce v-ați curățat temeinic pielea. Aplicați o cantitate de cremă de mărimea unui bob de mazăre pe piele și masați ușor cu mișcări circulare până la absorbția completă. Masați crema pe față, dar nu uitați de gât și decolteu.

Câteva sfaturi suplimentare pentru o piele hidratată

Ai grijă cu apa fierbinte. Dacă îți place să stai întinsă într-o cadă plină cu apă fierbinte, pielea ta nu îți va mulțumi pentru această plăcere. Apa fierbinte și aburul usucă pielea. Prin urmare, preferă dușuri mai scurte cu apă caldă, nu fierbinte.
Fii blând cu prosopul. Când îți usuci pielea cu un prosop, tamponează-l ușor în loc să-l freci energic. Acest lucru va ajuta la menținerea umidității.
Bea mai multă apă. Nu doar hidratarea externă este importantă. Pielea ta reflectă și regimul tău de băut. Prin urmare, bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi și consumă alimente bogate în apă. Acestea includ pepenele verde, castraveții și roșiile.
Curățare delicată a pielii. Săpunurile dure și produsele de curățare pe bază de alcool trebuie evitate cu orice preț. Alegeți o cremă, o loțiune sau un gel de curățare cu ingrediente hidratante, cum ar fi aloe vera, diverse vitamine și minerale.
Umidificator. Aerul uscat nu este bun pentru piele, dar dacă îl aveți acasă, din fericire există un truc simplu. Luați-vă un umidificator acasă și lăsați pielea să absoarbă continuu umezeala din el.
Stil de viață sănătos. Și, în final, câteva recomandări care descriu un stil de viață sănătos în general, dar care vor avea și un impact pozitiv asupra calității pielii tale. Încearcă să faci mai multă mișcare și să-ți îmbunătățești circulația sângelui. Redu consumul de sare, alcool, fumat și, bineînțeles, stres. Și urmărește cum se va schimba pielea ta în bine.

Îmi doresc să am o piele hidratată.

CUM SĂ TE ORIENTEZI ÎN FASCINANTA LUME A COSMETICELOR?

În noua Enciclopedie a Frumuseții veți găsi o mulțime de informații practice despre pielea și părul dumneavoastră. Vom oferi recomandări pentru cele mai populare produse cosmetice decorative și vă vom sfătui cum să aveți grijă de dumneavoastră cu bucurie și vă vom explica tot ce ați vrut vreodată să știți despre frumusețe.